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游泳

编辑于25年9月25日

游泳对我来说是一个接触了很多年的运动。

第一次呛水

在我十来岁的时候,我第一次到露天泳池,看着周围的人“皆若空游无所依”,我也带着兴奋跳到了水里。可想而知,结果是我在1.2m的儿童泳池里面扑棱挣扎,差点淹死。

虽然那一次我喝了很多水,但是我却没有留下阴影,反而很快就学会了怎么漂在水上。模仿泳池里面别的人,也慢慢学会了蛙泳的发力感觉。只是我的泳姿非常消耗体力,我依稀记得大约游10m不到就已经筋疲力尽了。

大学

第二次比较深刻的时间段是本科上体育课的时候。

那个时候有个笑话是找老婆一定要找中山大学毕业的,她不会问你如果掉进水里是救我还是救你妈——因为中山大学毕业条件之一是游泳能游过25m。

那会儿基本每个人在四年都会至少报名一次游泳课,课上测试过了,就不用再单独参加考核了。在那次体育课上,我学会了怎么用更小的力气划水和夹腿。

最后的考核上我主动报名申请游400m而不是25m,区别只是在于400m可以拿到一个特优证明。

在来回的25m泳道来回游不知道过了多久,我只记得前100m会有些累,后面的300m反而轻松很多,随着时间的消磨也过去了。上到岸上大口地喘气,庆祝自己完成了一个不算简单的挑战。

硕士论文期间

最近真正花很多时间到水里,是24年底回家写毕业论文的时候。那个时候白天写论文,晚上八点就去泳池游泳,一方面是为了减肥,另一方面也让自己从各种信息轰炸短暂的逃离。

在香港,学习、实习、生活各种事情应接不暇,吃完饭后一杯奶茶,即便是有运动的习惯,身体也逐渐臃肿起来。回到家后觉得不能这样,于是下定决心要把体重控制到自己满意的程度,随即便到附近学校的游泳馆办了一张年卡。

初次下水,很快就找回了蛙泳的感觉,似乎每一个过度学习的技能我都不会忘记,但是游过200m后肺和身体传来的疲惫却是真实地提醒我什么是“衰老”——在你没有注意的时候,以前可以毫不在意完成的事情,现在却变得吃力。但是一直泡在水里,只带着一个运动手表,只需要考虑前进,其他什么都不需要想,感觉倒也不赖。

每天泡在水里一小时,技艺和体力恢复突飞猛进。慢慢地从蛙泳半小时,到蛙泳1km,到最后5格路换成自由泳,到全程自由泳。不断地迭代给自己加上配速和新的目标要求,加上偶尔地到附近跑步,体力越来越好,体重也越来越低,直到有新的事情要做,也就很少去游泳了。

关于时间投入

曾经看过一些书说,如果想要学会某个技能,最重要的是投入时间。对我而言,不管是游泳、摄影、跑步、健身,似乎都是如此。

据说人天生就有不满足现状,精益求精的本能。所以只要投入的时间足够,不管是否主动摄取知识,你也会不断地优化自己的动作、速度,哪怕参照物只是过去的自己。而我没能完成的事情,好像大多也是我没有投入很多时间去做的事情。

也有说法是,每个人喜欢的运动,也会培养其大脑和这些运动有关的特质。比如说不管是游泳还是长跑,都需要长期的个人专注,这两者都是不需要交流的运动,因此能够培养人的耐力和抗挫折能力。

每每在游泳的时候,我偶尔会完全闭上眼睛,想象自己在无尽的海洋里,耳边只有水流静谧稳定的白噪音。这个时候就会有一种强烈的孤独感袭来,仿佛整个世界都剩下自己一个人。但是泡在水里,又会有心安的感觉,据说是会让人会想起还在羊水的时候。

睁开眼睛,庆幸自己还在泳池里,并不是一个孤岛。

彼岸

不管是游泳还是长跑,都让我能想起那句著名的拉丁语:Per asper ad astra,循此苦旅,以达繁星。

想起曾经广东高考英语口语每次的测试音频是:“生活就像海洋,只有意志坚强的人才能到达彼岸”

不停地游吧,不停地跑吧,累了就歇息一会儿,我相信终能抵达彼岸。